да...
решив что так не пойдет я взяла дело в свои руки
во-первых побаловала себя гранатами и хурмой
во-вторых порывшись в сундуках я таки нашла свою старую хипанутую рубашку в которой и ходила весь день (само-собой продрогла до костей и ноги промочила по причине плохой погоды,зато восстановилось правильное восприятие реальности)
в-третьих я таки выплакалась хоть и без причины
в-четвертых наладила отношения со всеми
в-пятых достала свою гитару
в-шестых приняла горячую ванную
и сьела кусочек шоколада.
вот такая терапия,примитивно но сойдет.
а на прежние срывы не обращайте внимания.
мне ничто человеческое нечуждо)))